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La science de votre peau, racontée en détail
Sur Instagram, nous résumons en quelques lignes une étude sur la peau. Vous trouverez ici la version complète, avec la méthode, les résultats et les limites de chaque étude, toujours avec le lien vers la source originale.

Les défenses de la couche cornée ·
La couche cornée, première ligne de défense de la peau
La couche la plus externe de la peau assure de nombreuses fonctions de défense liées entre elles. Une revue de 2005 les décrit comme un système unique.
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Niacinamide et taches ·
Niacinamide et taches sombres, que montrent les études
Une étude de 2002 a évalué la niacinamide sur les taches du visage, en laboratoire et sur des personnes. Voici les résultats et le mécanisme observé.
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Vitamine C et formulation ·
Vitamine C sur la peau, pourquoi la formule fait la différence
Une étude en laboratoire a mesuré quelle quantité de vitamine C pénètre réellement dans la peau. Le résultat dépend du pH et de la concentration de la formule.
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Collagène, âge et sexe ·
Collagène, âge et sexe, une étude classique sur la peau
Une étude de 1975 a mesuré le collagène cutané chez de nombreuses personnes en bonne santé. Il diminue avec l’âge et est inférieur chez les femmes à tout âge.
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Renouvellement de l’épiderme ·
Combien de temps la peau met-elle à se renouveler
L’épiderme se renouvelle en continu. Un calcul publié en 1994 estime qu’il faut environ 47 à 48 jours pour qu’il soit entièrement remplacé.
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Nettoyage et barrière ·
Nettoyage et barrière, que font les tensioactifs sur la peau
Les tensioactifs peuvent rester dans la peau après le rinçage. Une revue de 2012 explique comment les nouveaux nettoyants cherchent à respecter la barrière.
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Vitamines C et E et acide férulique ·
Vitamines C et E avec acide férulique, ce qu’a montré le laboratoire
Dans une étude de laboratoire, l’acide férulique a rendu plus stables les vitamines C et E et a doublé leur protection contre les UV simulés.
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Protection solaire quotidienne ·
Protection solaire chaque jour, ce qu’a montré une étude de 4,5 ans
Une étude australienne sur 903 adultes a comparé la protection solaire quotidienne à un usage occasionnel. Voici les résultats sur le vieillissement cutané.
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Hydroxyacides et soleil ·
Hydroxyacides et soleil, pourquoi la protection quotidienne compte
L’acide glycolique et d’autres hydroxyacides sont très utilisés. Une revue de 2010 s’intéresse à leur sécurité sur la peau exposée au soleil.
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Froid et air sec ·
Froid et air sec, pourquoi la peau devient plus fragile en hiver
Une faible humidité et de basses températures affaiblissent la barrière cutanée et la rendent plus réactive. Voici ce que dit une revue de 2016.
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Peptides ·
Peptides en crème, ce qu’a montré une étude sur 93 femmes
Une crème hydratante avec du palmitoïl pentapeptide a été comparée à la même crème sans peptide sur une moitié du visage pendant 12 semaines.
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Vaseline et barrière ·
Vaseline, ce qu’elle fait vraiment sur la barrière cutanée
On pensait que la vaseline ne formait qu’un film en surface. Une étude de 1992 a montré qu’elle pénètre dans la couche cornée et aide à la récupération.
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Bakuchiol ·
Bakuchiol et rétinol comparés dans une étude de 12 semaines
Une étude en double aveugle sur 44 personnes a comparé bakuchiol et rétinol sur les signes du photo-vieillissement. Voici les résultats et la tolérance.
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Vitamine E ·
Vitamine E, un demi-siècle de recherche sur la peau
La vitamine E est étudiée en dermatologie depuis plus de 50 ans. Une revue de 2007 raconte ce que nous savons et quelles questions restent ouvertes.
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Glycérine ·
Glycérine, un ingrédient classique pour l’hydratation de la peau
La glycérine, utilisée depuis des décennies dans les crèmes, est aussi produite par la peau. Une revue de 2008 résume ses effets sur la barrière cutanée.
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La carte du visage ·
La carte du visage, chaque zone a sa peau
Nez, menton, cou et zone autour de la bouche ont des caractéristiques différentes. Une étude a mesuré six paramètres de la peau en sept points.
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Rétinol ·
Rétinol, que se passe-t-il dans la peau après quatre semaines
Une étude a comparé rétinol et acide rétinoïque sur la structure et les gènes de la peau, et a mesuré les rides après 12 semaines de rétinol.
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Intelligence artificielle et signes de l’âge ·
Intelligence artificielle et selfies, comment évoluent les signes de l’âge
Un algorithme a analysé les selfies de plus d’un demi-million d’Européennes et de Chinoises. Les signes de l’âge évoluent différemment selon la population.
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Peau sensible ·
Peau sensible, en Europe près de quatre personnes sur dix
Une enquête auprès de 4 506 personnes dans huit pays européens montre la fréquence de la peau sensible, la plus élevée en Italie et en France.
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Céramides ·
Céramides, les lipides de la barrière que la peau connaît déjà
Les céramides sont des lipides naturels de la peau, importants pour la barrière. Une revue de 2014 explique ce qu’ils sont et pourquoi on les utilise.
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Rythme circadien de la peau ·
La peau a une horloge, pourquoi le soir compte pour votre routine
La perte d’eau, le pH et la température de la peau suivent un rythme sur 24 heures. Une étude suggère que la peau est plus perméable le soir.
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Niacinamide ·
Niacinamide, ce qu’une étude de 12 semaines a montré
Une crème avec 5 % de niacinamide a été appliquée sur une moitié du visage pendant 12 semaines. Voici ce qui a changé par rapport au placebo.
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Le pH de la peau ·
Le pH de la peau est plus acide qu’on le pensait
Une étude sur 330 personnes estime que le pH naturel de la peau est en moyenne de 4,7. Voici pourquoi cela compte et ce qui le fait changer.
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Acide hyaluronique en crème ·
Acide hyaluronique en crème, que change le poids moléculaire
Cinq crèmes avec acide hyaluronique à 0,1 % de poids moléculaires différents ont été testées pendant 60 jours sur le contour des yeux. Voici les résultats.
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Microbiome cutané ·
Le microbiome de la peau, la communauté invisible qui vit avec vous
Une communauté de micro-organismes vit sur la peau et dialogue avec le système immunitaire. Une revue de Nature Reviews Microbiology fait le point.
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Vitamine C en crème ·
Vitamine C en crème, six mois d’étude sur peau marquée par le soleil
Une crème avec vitamine C à 5 % a été comparée au seul excipient pendant six mois sur peau photovieillie. Voici la méthode et les résultats.
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Crème hydratante ·
Crème hydratante, combien de temps dure vraiment son effet sur la peau
Une étude a mesuré l’hydratation de la peau jusqu’à 24 heures après une seule application de crème. Voici ce qui en ressort et comment le lire.
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