Saviez-vous que les céramides présents dans de nombreuses crèmes sont des lipides que la peau possède déjà, importants pour sa barrière ?
Le ciment de la barrière
La couche la plus externe de la peau est souvent décrite comme un mur de briques. Les briques sont les cellules, désormais dépourvues de noyau. Entre deux briques se trouve un mortier fait de lipides, qui maintient la structure et limite la perte d’eau. Les céramides sont une partie importante de ce mortier.
Ce sont donc des molécules que la peau produit toute seule. Ces dernières années, elles sont apparues dans de nombreuses crèmes, et comprendre ce qu’elles sont aide à lire les étiquettes avec plus de discernement.
Ce que raconte la revue
Le travail dont nous parlons est une revue de la littérature, publiée en 2014 dans le Journal of the American Academy of Dermatology. Elle rassemble les connaissances disponibles sur les céramides de la peau, leur structure, leur fonction et leur utilisation dans les produits de soin.
Les auteurs rappellent qu’une grande partie de la recherche a été consacrée à identifier les nombreux types de céramides présents dans la peau humaine. Il s’agit d’une famille complexe de molécules, aux structures différentes et aux rôles différents.
Les points principaux
Les céramides sont des lipides de l’épiderme importants pour la fonction barrière de la peau. Des altérations de leur teneur sont associées à plusieurs affections cutanées, comme la dermatite atopique.
C’est pourquoi les formulations les plus récentes de produits pour la peau incluent des céramides, dans le but de les appliquer de l’extérieur pour soutenir la barrière cutanée. Les auteurs soulignent que, justement parce que ces ingrédients sont de plus en plus répandus, il est important de bien comprendre leur rôle dans la peau et la façon dont ils sont utilisés dans les produits.
Comment lire ce travail
Une revue offre une vue d’ensemble et aide à s’orienter. Ses indications se lisent comme le tableau des connaissances du moment, sans les résultats d’une nouvelle expérience.
Le message pratique est simple. Les céramides font partie de la barrière naturelle de la peau, et une crème qui en contient a pour objectif de la soutenir. Le résultat dépend toutefois de la formule dans son ensemble et de l’état de votre peau. Si vous avez la peau très sèche, qui rougit ou qui démange, un dermatologue peut vous aider à comprendre ce dont vous avez vraiment besoin.
Cet article a une visée informative. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue, que vous pouvez consulter pour toute question sur votre peau.