Lo sapevi che una crema con niacinamide al 5% è stata associata a meno rughe sottili e a più elasticità in 12 settimane?
Una vitamina per la pelle
La niacinamide è una forma della vitamina B3. Negli ultimi anni è diventata uno degli ingredienti più presenti nei cosmetici, apprezzata perché in genere è ben tollerata. Studi precedenti avevano già osservato miglioramenti nell’aspetto di macchie pigmentate e rossori della pelle del viso.
I ricercatori volevano capire se la niacinamide applicata sulla pelle avesse effetti anche su altri segni dell’invecchiamento visibile, come rughe sottili, colorito giallastro ed elasticità.
Come è stato fatto lo studio
Nello studio, pubblicato nel 2005, 50 donne con segni di fotoinvecchiamento del viso hanno applicato due volte al giorno per 12 settimane una crema con niacinamide al 5% su una metà del viso. Sull’altra metà applicavano la stessa crema senza niacinamide.
La metà del viso da trattare era scelta in modo casuale, e né le partecipanti né i ricercatori sapevano quale fosse, secondo lo schema del doppio cieco. All’inizio e poi ogni quattro settimane sono state raccolte immagini del viso e misure strumentali, tra cui l’elasticità.
Che cosa è stato osservato
Sulla metà del viso trattata con niacinamide è stata osservata una riduzione dell’aspetto di rughe e rughe sottili, delle macchie pigmentate, dei rossori a chiazze e del colorito giallastro. L’elasticità della pelle, misurata con uno strumento chiamato cutometro, è risultata migliorata.
Gli autori concludono che, oltre ai benefici già osservati in passato, la niacinamide applicata sulla pelle è associata anche a un miglior aspetto di rughe e colorito e a una migliore elasticità.
Come leggere il risultato
Il confronto tra le due metà dello stesso viso è un buon modo per ridurre le differenze tra persone, e il doppio cieco limita le aspettative di chi partecipa e di chi valuta. Dodici settimane sono un periodo ragionevole per osservare cambiamenti nell’aspetto della pelle.
Lo studio ha però riguardato un gruppo preciso, 50 donne di pelle chiara con segni di fotoinvecchiamento, e una specifica formula. I risultati non possono essere estesi automaticamente ad altri tipi di pelle o ad altre concentrazioni. Se pensi di inserire la niacinamide nella tua routine, specialmente insieme ad altri attivi, chiedi consiglio a un dermatologo.
Questo articolo ha uno scopo informativo e divulgativo. Non sostituisce il parere del medico o del dermatologo, a cui rivolgerti per qualsiasi dubbio sulla tua pelle.