¿Sabías que las ceramidas presentes en muchas cremas son lípidos que la piel ya tiene, importantes para su barrera?
El cemento de la barrera
La capa más externa de la piel se describe a menudo como un muro de ladrillos. Los ladrillos son las células, ya sin núcleo. Entre un ladrillo y otro hay un mortero hecho de grasas, que mantiene unida la estructura y limita la pérdida de agua. Las ceramidas son una parte importante de este mortero.
Son, por tanto, moléculas que la piel produce por sí sola. En los últimos años han aparecido en muchas cremas, y entender qué son ayuda a leer las etiquetas con más criterio.
Qué cuenta la revisión
El trabajo del que hablamos es una revisión, publicada en 2014 en el Journal of the American Academy of Dermatology. Recoge los conocimientos disponibles sobre las ceramidas de la piel, su estructura, su función y su uso en los productos para el cuidado de la piel.
Los autores recuerdan que se ha dedicado mucha investigación a identificar los numerosos tipos de ceramidas presentes en la piel humana. Se trata de una familia compleja de moléculas, con estructuras diferentes y funciones diferentes.
Los puntos principales
Las ceramidas son lípidos de la epidermis importantes para la función barrera de la piel. Las alteraciones de su contenido se asocian con diversas condiciones cutáneas, como la dermatitis atópica.
Por ello, las formulaciones más recientes de productos para la piel incluyen ceramidas, con el objetivo de aplicarlas desde el exterior para sostener la barrera cutánea. Los autores subrayan que, precisamente porque estos ingredientes están cada vez más difundidos, es importante comprender bien su papel en la piel y la forma en que se usan en los productos.
Cómo leer este trabajo
Una revisión ofrece una visión de conjunto y ayuda a orientarse. Sus indicaciones deben leerse como el marco de los conocimientos de ese momento, sin los resultados de un experimento nuevo.
El mensaje práctico es sencillo. Las ceramidas son parte de la barrera natural de la piel, y una crema que las contiene tiene el objetivo de sostenerla. El resultado depende, sin embargo, de la fórmula en su conjunto y de las condiciones de tu piel. Si tu piel es muy seca, se enrojece o te pica, un dermatólogo puede ayudarte a entender qué necesitas realmente.
Este artículo tiene un fin informativo y divulgativo. No sustituye la opinión del médico o del dermatólogo, a quien puedes consultar cualquier duda sobre tu piel.