Lo sapevi che la vitamina E è studiata da oltre 50 anni in dermatologia ed è oggi molto usata nei cosmetici?
Un antiossidante molto noto
La vitamina E è uno degli antiossidanti più conosciuti ed è un ingrediente frequente nei cosmetici. In realtà indica una famiglia di molecole presenti in modo naturale anche nella pelle, dove partecipano alla difesa dallo stress ossidativo.
La sua storia in dermatologia è lunga. Proprio per questo è utile chiedersi che cosa dicono le ricerche, e dove invece servono ancora conferme.
Che cosa racconta la rassegna
Il lavoro di cui parliamo è una rassegna pubblicata nel 2007. Ricorda che la vitamina E è usata da oltre 50 anni nella dermatologia sperimentale e clinica, e ripercorre i progressi della ricerca di base sulla sua presenza nella pelle.
Gli autori trattano la fisiologia della vitamina E nella pelle, i suoi meccanismi d’azione, la capacità di penetrare negli strati cutanei, le trasformazioni che subisce e il suo ruolo nella protezione dalla luce solare. Questi progressi hanno portato allo sviluppo di numerose nuove formulazioni per cosmetici e prodotti per la cura della pelle.
Che cosa emerge
Secondo i dati sperimentali raccolti, la vitamina E applicata sulla pelle o assunta per bocca ha proprietà fotoprotettive e di stabilizzazione della barriera cutanea. Le ricerche di laboratorio suggeriscono anche altri possibili effetti protettivi, che restano da confermare nell’uomo.
Gli autori sono però molto chiari su un punto. In tanti anni sono stati pubblicati moltissimi casi singoli, ma mancano ancora studi clinici controllati che indichino dosaggi precisi e indicazioni definite. Oggi l’uso della vitamina E riguarda soprattutto la cosmetica.
Come leggere questo lavoro
Questa rassegna è un buon esempio di onestà scientifica. Mostra quanto si sappia sui meccanismi e allo stesso tempo indica con chiarezza dove le prove cliniche sono ancora insufficienti.
Per chi si prende cura della pelle il messaggio è equilibrato. La vitamina E è un ingrediente studiato e molto usato, spesso insieme ad altri antiossidanti, e il suo ruolo protettivo ha basi sperimentali. Le promesse vanno lette con misura. Se hai una condizione della pelle specifica, come una dermatite, chiedi al dermatologo prima di affidarti a un singolo ingrediente.
Questo articolo ha uno scopo informativo e divulgativo. Non sostituisce il parere del medico o del dermatologo, a cui rivolgerti per qualsiasi dubbio sulla tua pelle.