Saviez-vous que la peau produit elle-même son propre hydratant, le facteur naturel d’hydratation ou NMF ?
Comment la peau retient l’eau
La peau doit protéger le corps contre la déshydratation et les agressions de l’environnement. Une partie essentielle de ce travail revient à la couche cornée, la couche la plus externe de l’épiderme, qui régule la quantité d’eau qui passe et celle qui est retenue.
Nous pensons souvent à l’hydratation comme à quelque chose qui vient des crèmes. En réalité, la peau possède ses propres mécanismes, très élaborés, pour maintenir le bon niveau d’eau, et les comprendre aide à choisir en connaissance de cause.
Ce que raconte la revue
Le travail dont nous parlons est une revue publiée en 2004. Elle résume les connaissances sur la biologie de la couche cornée, en particulier sur les mécanismes par lesquels il maintient l’hydratation.
Les auteurs décrivent trois facteurs principaux. Le premier, ce sont les lipides entre les cellules, organisés en couches très ordonnées, qui entravent le passage de l’eau. Le second est la longueur du parcours, car l’eau doit effectuer un trajet tortueux à travers les couches de cellules. Le troisième, tout aussi important, est le facteur naturel d’hydratation, appelé NMF.
Qu’est-ce que le NMF ?
Le facteur naturel d’hydratation est un mélange complexe de petites molécules solubles dans l’eau. Il se forme à l’intérieur des cellules de la couche cornée à partir de la dégradation d’une protéine appelée filaggrine.
Chaque étape qui conduit à une barrière efficace, c’est-à-dire le renforcement des cellules, la transformation des lipides et la production de NMF, est influencée par le niveau d’hydratation de la couche cornée. Ces processus, ainsi que le détachement final des cellules en surface, sont souvent perturbés par des conditions environnementales défavorables. Le résultat peut être une peau sèche et squameuse.
Comment lire ce travail
C’est une revue qui résume les connaissances du moment et qui offre une explication claire de mécanismes complexes. Elle ne présente pas de données nouvelles et certains détails ont été approfondis par des études ultérieures.
Le message pratique est que la peau joue un rôle actif dans la rétention de l’eau. Le froid, l’air sec et les lavages agressifs peuvent perturber ces processus. Un soin délicat et constant aide la peau à faire son travail. Si la sécheresse est forte ou ne passe pas, un dermatologue peut en évaluer la cause.
Cet article a une visée informative. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue, que vous pouvez consulter pour toute question sur votre peau.